INTEGRAZIONE SPORTIVA

Per condurre una vita tisicamente e mentalmente attiva è necessaria un'alimentazione adeguata a fornire l'energia occorrente per:

- compiere le normali attività fisiologiche

- mantenere costante la temperatura corporea

- un rendimento ottimale

L'attività fisica influenza notevolmente il consumo energetico. Si va da un minimo di 0,9 - 1,08 Kcal al minuto quando si sta a letto, ad oltre 10 kcal al minuto in attività lavorative molto pesanti o in diverse discipline sportive.

ALLENAMENTO

L'uso di integratori, scientìficamente dosati, può aiutare ad affrontare gli allenamenti nel modo migliore, evitando affaticamenti e piccoli infortuni, superando e prevenendo i piccoli problemi a cui gl'i sportivi vanno spesso incontro. Il tutto non deve essere lasciato al caso, l'alimentazione, ed in particolar modo l'integrazione, devono essere seguite da un medico

ARGI+ (art.32O)
mezzo misurino sciolto in acqua
40 minuti prima dell'allenamento

NUTRAQ1O(art.312)
una bustina al giorno la mattina

ALOE2GO (art.270) 1 confezione monodose al giorno a colazione

FOREVERV1T(art.354)
4 compresse al giorno ai pasti

FOREVER LITE ULTRA
(art.324 vaniglia; art.325 cioccolato) 1 misurino con latte due ore prima dell'allenamento, 1 misurino sciolto in acqua durante l'allenamento

FOREVER ARCTIC SEA (art.376) 2 softgel prima del pranzo 2 softgel prima della cena

FAB(art.321) una lattina subito prima dell'atti­vità e in caso una seconda dopo due ore di lavoro fisico

FAST BREAK (art.23) 1 barretta durante l'allenamen­to se si avverte senso di fame

PRE GARA

Gli indolenzimenti ossei e muscolari sono ormai "pane quotidiano" per qualsiasi istruttore che si veda presentare dinanzi un soggetto "sportivo" praticante una determinata disciplina, sia a livello amatoriale che agonistico. Qualsiasi gesto atletico della maggior parte delle discipline sportive scarica sulle strutture articolari diversi tipi di sollecitazioni come forze in compressione, forze in torsione e forze distrattive. È quindi fondamentale aiutare l'organismo a rinforzare articolazioni e ridurre le infiammazioni provocate dal continuo allenamento.

FOREVER LITE ULTRA
(art.324 vaniglia; art.325 cioccolato) 1 misurino con latte due ore prima dell'allenamento, 1 misurino sciolto in acqua durante l'allenamento

FOREVER LITE ULTRA
(art.324 vaniglia; art.325 cioccolato) 1 misurino con latte due ore prima dell'allenamento, 1 misurino sciolto in acqua durante l'allenamento

FOREVER ARCTIC SEA (art.376) 2 softgel prima del pranzo 2 softgel prima della cena

FAB(art.321) una lattina subito prima dell'atti­vità e in caso una seconda dopo due ore di lavoro fisico

 

RECUPERO

Quando dopo una gara si percepisce il senso
di stanchezza e mal di gambe, soprattutto
se a livello elevato, la tendenza dell'atleta
è di mettersi a riposo. Tuttavia, svolgere un blanda
esercizio fisico favorisce un'accelerazione della
fase del recupero e favorisce l'allontanamento dei
cataboliti (acido lattico e radicali liberi).

Per gli allenamenti pesanti e durante le gare:
10 stress da sforzo di durata medio lunga comporta un maggiore consumo di fattori nutrizionali specifici e di difficile recupero sia per mancanza di ali mentazione durante lo svolgimento dell'attività sia per oggettive difficoltà di "accantonamento" con la comune dieta alimentare.
Questo sbilanciamento nutrizionale comporta un sovraccarico esponenziale di alcuni organi vitali i quali, per mezzo dei loro mediatori chimici, inviano un messaggio di allarme al sistema "organico" che reagisce trasmettendo il senso della fatica e della stanchezza.
Quando la fatica si manifesta siamo obbligati a ridurre l'attività o a smetterla completamente a seconda della forza di percezione.
Possiamo fare qualcosa? Certo che sì.

AVVERTENZA IMPORTANTE:
SE SI AVVERTE FATICA SUCCESSIVAMENTE L'ASSUNZIONE DELLA MISCELA CONSIGLIATA È OBBLIGATORIO SMETTERE L'ATTIVITÀ SPORTIVA.

I PRODOTTI

FOREVER FREEDOM(art.196)
100 mi al giorno

FOREVER VIT (art.354)
4 compresse al giorno ai pasti

FOREVER ARCTIC SEA (art.376) 2 softgel prima'del pranzo 2 softgel prima della cena

ACTIVE HA (art.264) Incapsulai durante l'allenamento o 2 dopo l'allenamento

ECCO UN MIX ENERGETICO DI PRODOTTI IN CASO DI ATTIVITÀ MEDIO - LUNGHE.
PRENDERE UNA BORRACCIA DI CAPIENZA ADEGUATA E INSERIRE:

1. 250 ML DI ACQUA NATURALE
2. UNA LATTINA DI FAB
3. UN MISURINO DI ARGI+
4. UNA BUSTINA DI NUTRAQ10
5. AGITARE BENE PER CIRCA 2-5 MINUTI
6. BERE METÀ DEL CONTENUTO

BERE LA RIMANENTE QUANTITÀ DOPO ALMENO 1-2 ORE DALL'INIZIO DELLA PRATICA SPORTIVA

 

 

 

 

 

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